【MBTI診断】生きづらさランキング！全16タイプの性格を診断

この記事では、MBTI診断の生きづらさランキングと生きづらさを克服するための対処法を解説します。

自分の性格をどのように改善すれば生きやすくなるか、気になっている方はぜひ最後までご覧ください。

【MBTI診断】生きづらさランキング1位：仲介者（INFP）

MBTI診断の生きづらさランキングで1位なのは、仲介者（INFP）です。

他人を思うあまり、自分のことより相手をして自己犠牲になりがちな仲介者（INFP）。

その人の良さに付けこまれて、他人から無理な要求を求められることも少なくはないでしょう。

そういう時ははっきりと自分の主張を言えるようになると良いですね。

【MBTI診断】生きづらさランキング2位：論理学者（INTP）

MBTI診断の生きづらさランキングで2位なのは、論理学者（INTP）です。

感情より論理を重視する論理学者（INTP）は、よく「冷酷な人」と誤解されるような言動をとります。

論理学者（INTP）としても、相手に対してイジワルしようと思ってそうしているわけではないので、誤解されないような振る舞いの仕方を予め考えておくといいかもしれません。

【MBTI診断】生きづらさランキング3位：建築家（INTJ）

MBTI診断の生きづらさランキングで3位なのは、建築家（INTJ）です。

何事に取り組むにおいても「完璧」を目指す建築家（INTJ）は、自分にも他人にも厳しく、だからこそ周囲から孤立してしまいがちです。

ただ、建築家（INTJ）としてはあくまで「完璧」を作り上げるために最大限の努力をしているまでに過ぎないので、誤解されないよう、チームや仲間のことを思いやる心の余裕を持つと良さそうです。

【MBTI診断】生きづらさランキング4位：討論者（ENTP）

MBTI診断の生きづらさランキングで4位なのは、討論者（ENTP）です。

討論者（ENTP）は頭の回転が早く、いろいろなアイディアがすぐに浮かんでくるタイプなので、それを実行したり誰かに説明したい気持ちで常にうずうずしています。

しかし、その衝動に素直に従っていては誰もついていけず孤立してしまうので、行動に起こさず紙に書くだけにとどめるなどして、衝動を抑制する方法を考えておくと良さそうです。

【MBTI診断】生きづらさランキング5位：提唱者（INFJ）

MBTI診断の生きづらさランキングで5位なのは、提唱者（INFJ）です。

提唱者（INFJ）は何より平和であることを望むタイプなので、自分だけでなく、他人や世間・社会のことまで気にかけて、トラブルが起こると「自分に何か出来ることは無いか」と気にしてしまい、精神的に消耗してしまいがちです。

提唱者（INFJ）にとっては心苦しいことですが、自分とそれ以外の境界線をつくり「他人ごとには関わらない」と割り切ってしまうことができると良さそうです。

【MBTI診断】生きづらさランキング6位：冒険家（ISFP）

MBTI診断の生きづらさランキングで6位なのは、冒険家（ISFP）です。

冒険家（ISFP）は芸術肌な一面があるので、思いついたことは感情に出したり、行動に起こしてみたいと思っているチャレンジ精神旺盛なタイプです。

しかし、同じ芸術品でも、それを好きと思う人もいれば嫌いという人もいるように、誰もが受け入れてくれるという訳ではありません。

時には自分の中で起こった衝動をグッとこらえて、他の人と同調することを心掛けましょう。

【MBTI診断】生きづらさランキング7位：指揮官（ENTJ）

MBTI診断の生きづらさランキングで7位なのは、指揮官（ENTJ）です。

指揮官（ENTJ）は目的を果たすためならどんな努力も惜しまないタイプです。

感情よりも論理に基づいて行動するために、他人から誤解されることがあり、人間関係において摩擦を引き起こすことがあります。

あくまでチームや仲間を引っ張りたいことを理解してもらうためにも、対話をするなど人間関係の構築を心掛けるといいでしょう。

【MBTI診断】生きづらさランキング8位：擁護者（ISFJ）

MBTI診断の生きづらさランキングで8位なのは、擁護者（ISFJ）です。

自分のことよりも他人の幸せや成功を望み、その為ならどんな献身も惜しまない擁護者（ISFJ）は、影から人を支え、助力することが得意です。

そのため擁護者（ISFJ）は、サポート役に長けた人材として様々な場面で重宝される傾向にあります。

【MBTI診断】生きづらさランキング9位：巨匠（ISTP）

MBTI診断の生きづらさランキングで9位なのは、巨匠（ISTP）です。

好奇心旺盛な巨匠（ISTP）は常に、楽しいことが起こっていないかリサーチしています。

そのため新しいことにチャレンジする機会が多く、自分はもちろんのこと、友達や仲間も楽しませてあげることができます。

そんな巨匠（ISTP）は理想の友達像として世間から見られていることでしょう。

【MBTI診断】生きづらさランキング10位：主人公（ENFJ）

MBTI診断の生きづらさランキングで10位なのは、主人公（ENFJ）です。

主人公（ENFJ）はカリスマ性があり、周囲の人を励ますリーダー役に最適な人材です。

チームの為ならどんな努力も惜しまず、頼りがいのある人として人望が厚いです。

【MBTI診断】生きづらさランキング11位：管理者（ISTJ）

MBTI診断の生きづらさランキングで11位なのは、管理者（ISTJ）です。

管理者（ISTJ）もリーダー向きの素質があり、目標達成に向けて、仲間のサポートや全体の進捗管理など、その名の通り「管理」が得意な人材です。

日本人口では受け身になってしまいがちな性格の持ち主が多い中で、管理者（ISTJ）な仲間を牽引する存在は大変重宝される存在です。

【MBTI診断】生きづらさランキング12位：運動家（ENFP）

MBTI診断の生きづらさランキングで12位なのは、運動家（ENFP）です。

運動家（ENFP）は他人に対して友好的で、おおらかな性格の持ち主です。

どんな人でも受け入れる寛大さを持ち合わせているので、周囲に友達が多い傾向にあるようです。

【MBTI診断】生きづらさランキング13位：エンターテイナー（ESFP）

MBTI診断の生きづらさランキングで13位なのは、エンターテイナー（ESFP）です。

注目を浴びることが大好きなエンターテイナー（ESFP）は、大勢の人と関わるのが大好きです。

話し上手で人を楽しませるスキルに長けているエンターテイナー（ESFP）は、他人から好意を持たれやすいため人脈が広く、困ったときに頼れる仲間が多い傾向にあります。

【MBTI診断】生きづらさランキング14位：幹部（ESTJ）

MBTI診断の生きづらさランキングで14位なのは、幹部（ESTJ）です。

幹部（ESTJ）は物事や人々を管理するのが得意なリーダーシップの持ち主です。

ただ上から指示をするタイプのリーダーではなく、自ら手本を示すため、周りからの信頼も高く、協力してあげようという意欲を高めることができ、理想の上司像と言えるでしょう。

【MBTI診断】生きづらさランキング15位：起業家（ESTP）

MBTI診断の生きづらさランキングで15位なのは、起業家（ESTP）です。

情熱的でエネルギッシュな起業家（ESTP）は、チャレンジ精神が旺盛で型破りな性格です。

他人が遠慮してなかなか意見を出せないような場面でも、起業家（ESTP）は率先して意見を出してくれるので、みんなから頼れるアイディアマンとして評価される傾向にあります。

【MBTI診断】生きづらさランキング16位：領事官（ESFJ）

MBTI診断の生きづらさランキングで最下位なのは、領事官（ESFJ）です。

非情に社交的な領事官（ESFJ）はどんな人でも受け入れるほど寛大で、広い心の持ち主です。

誰かをもてなすことや礼儀を重んじている領事官（ESFJ）は、誰かから嫌われることはほとんどない傾向で、むしろたくさんの人と人間関係が長続きする傾向にあります。

【MBTI診断】生きづらさランキングまとめ

以上が、MBTI診断の生きづらさランキングでした。

ランキング結果をまとめると以下のようになります。

もしご自身のMBTIが上位でも「わたしは生きづらい人間なんだ…」とネガティブに捉えず、自分の得意を活かして、苦手を他の人に任せるなどして、自分らしい生き方をしてくださいね。

この記事が、皆さんの「生きづらさ」を軽減するためのヒントになりますと幸いです。