管理者（ISTJ）の怒り方は？怒るとどうなる？怖い？怒った時の反応を解説

この記事では、管理者（ISTJ）の怒り方や怒るきっかけについて解説していきます。

怒ってしまった場合の怒りへの対処法などもご紹介しているので、ぜひ最後までご覧ください。

管理者（ISTJ）の怒り方は？怒るとどうなる？

はじめに、管理者（ISTJ）が怒るとどうなるかについて、ご紹介していきます。

以下で、怒りの感情が芽生え始めた段階から怒りのピークまで、レベル別に5段階に分けて解説していきますので、チェックしていきましょう。

怒りレベル1：違和感やもどかしさを感じる

管理者（ISTJ）が怒った場合、最初にみせる反応として、違和感やもどかしさを感じることがあります。

大前提として覚えておきたいのが、管理者（ISTJ）が怒りの感情を抱いたときは、自分に対して怒りが向くケースがほとんどです。

それゆえ、怒りの感じ初めのころは、「この感情は怒りなのか？」のように、自問自答する様子が見受けられます。

怒りレベル2：イライラし始める

管理者（ISTJ）が怒った次の段階として、自分が怒りの感情を抱いているという事実にイライラします。

管理者（ISTJ）は、世間体を強く意識する傾向があり、自分が乱れることを良しとしていません。

「怒りたいけど、怒ったらどう見られるか」と考えるため、怒りが自分の中に留まったまま、モヤモヤを感じやすいです。

怒りレベル3：ひとりになって黙り込む

管理者（ISTJ）がイライラを感じたあとは、ひとりになって黙り込みます。

他人や物事に対してできるだけ怒りを向けたくない管理者（ISTJ）は、余計なことを口走らないように、周囲と距離を置きたがります。

したがって、だれかに怒りを向けないためにも、ひとりの時間を確保する傾向があります。

怒りレベル4：自分を責める

管理者（ISTJ）が、ひとりになって黙り込んだあとは、怒りの感情を抱いている自分を責めるようになります。

責任感が強い管理者（ISTJ）は、「怒りの原因を生み出したのは自分のせいだ」と考えてしまう性格です。

それゆえ、怒りの発端を振り返りながら、自分の良くなかった点について考えるなど、ひとり反省会をすることがあります。

怒りレベル5：身体を使って怒りを表現する

管理者（ISTJ）がどうしても怒りが抑えられなかった場合は、身振り手振りで怒りを表現しようとします。

できるだけ他人を傷つけたくない管理者（ISTJ）は、尖った言葉を使って相手を攻撃しようとはしません。

そのかわりに、なるべく自分の感情が伝わるように、身体を駆使して怒りを示そうとします。

そのため、管理者（ISTJ）が相手の意見を聞かず話の内容が一方的で、なおかつオーバーリアクションを見せた場合は、口調が柔らかくとも非常に怒っている状態といえそうです。

管理者（ISTJ）は怒ると怖い？

管理者（ISTJ）は怒ったとしても、さほど周囲へ恐怖を与えないため、怖さを感じづらいといえます。

管理者（ISTJ）は、自己管理に優れているがゆえに、その名が与えられているとも考えられます。

というのも、独立心が強い管理者（ISTJ）は、他人に依存しようとはせず、全てのことを自己責任と考える傾向があるからです。

したがって、怒りの感情を覚えたとしても、まずは自分と向き合うため、他人に怒りが伝わることは少ないといえます。

管理者（ISTJ）が怒るきっかけは

ここからは、管理者（ISTJ）はいったい何が原因で怒るのか、具体的に掘り下げていきます。

以下で、管理者（ISTJ）が怒るきっかけを7つ解説していますので、確認してみてくださいね！

自己中心的な行動

管理者（ISTJ）が怒るきっかけの1つ目は、自己中心的な行動をされたときです。

管理者（ISTJ）は、どんなことにおいても安定感を求める傾向があります。

「この作業はこういう手順で」など、マニュアル通りに動けば問題が起きづらいといった考え方をしています。

そのため、周囲の輪を乱すようなことをする人に不快感を覚えることがあります。

イレギュラーなことが多すぎる

管理者（ISTJ）が怒るきっかけの2つ目は、イレギュラーなことが多すぎた場合です。

柔軟性に欠ける管理者（ISTJ）は、臨機応変に対応することが苦手な面があります。

「打ち合わせの場所が変更になった」「提出期限が早まった」など、あまり想定していない出来事が発生すると、混乱をしてしまいます。

そのような場合、思考が停止してしまう可能性があるため、普段と違うことが続くと苛立ちを感じることが多いです。

約束をやぶられる

管理者（ISTJ）が怒るきっかけの3つ目は、約束をやぶられることです。

自分の行動に対して、目的をはっきりさせたい管理者（ISTJ）は、日々のタスクやスケジュールを厳密に管理しています。

その日におこなう仕事や休日に何をするか、だれとどこで何時に会うのかに至るまで、しっかりと把握せずにはいられない性格です。

それゆえ、約束通りに予定が進まないと、なにをして良いのかわからなくなり、もどかしさを感じることがあります。

責任感に欠ける行為

管理者（ISTJ）が怒るきっかけの4つ目は、責任感に欠ける行為を目の当たりにしたときです。

管理者（ISTJ）は、非常に責任感が強い人たちで、他人にも同じようにそれを求めています。

どんなことでも、自分が請け負うと決めたものごとは、諦めずに最後までやり遂げる性格です。

したがって、できない理由を他人のせいにしたり途中で放り投げたりという行為は、管理者（ISTJ）にとって、本当に許せないことになるため、怒ってしまう可能性があります。

騒がしい状況

管理者（ISTJ）が怒るきっかけの5つ目は、騒がしい状況になることです。

現実や事実を尊重する管理者（ISTJ）は、うわさ話のようなことを好みません。

「この前、あの人と一緒にご飯食べているところみたけど、付き合ってるのかな？」などと、憶測のみが広まっていくことが嫌いです。

そのため、事実かどうかもわからないことで、周囲が騒然とし始めると、悲しみや不安から怒りへとつながることがあります。

人の良さにつけ込まれる

管理者（ISTJ）が怒るきっかけの6つ目は、人の良さにつけ込まれることです。

ルールや原則に沿って行動する管理者（ISTJ）は、ミスを起こしにくいため、まわりから信頼されやすい特徴をもっています。

また、他人にも正確性を求めることから、円滑にものごとを進めるためにも、自ら困っている人にアドバイスを与えにいくような人たちです。

それゆえ、良い人と思われることも多く、余計なことまでお願いされて背負ってしまうことがあるため、自分が対応できる範囲を超えてしまい、歯痒さからイライラしてしまうことがあります。

結果に納得がいかない

管理者（ISTJ）が怒るきっかけの7つ目は、結果に納得がいかないときです。

管理者（ISTJ）は、自分が思う正しいやり方やマニュアルのような正確な手順で、ものごとをやり遂げることに達成感を感じます。

結果が良ければ全て良しというよりは、一から十まで途中の過程も怠らずにできた時にはじめて、成功だと認めます。

そのため、たとえ目標を達成したとしても、結果に満足することなく、改善できる部分があると考えだして、自分に対して怒りをぶつけることがあります。

管理者（ISTJ）の怒りへの対処法とは

先ほどは、怒るきっかけを確認したので、ここからは怒りへの対処法をチェックしていきましょう！

以下で、管理者（ISTJ）が怒りを感じたときに、怒りに対してどのようにアプローチをしたら良いかについて、6つご紹介していきます。

他人のことまで抱え込みすぎない

管理者（ISTJ）の怒りへの対処法の1つ目は、他人のことまで抱え込みすぎないことです。

管理者（ISTJ）は、過保護になりやすい面があり、自分の思い通りにものごとを進めるためなら、他人のお手伝いをすることも積極的に行なっていきます。

しかし、時には他人を信じて最後まで任せてみることも大切で、相手の成長によって自分の負担が減ったり、そのぶん新しいことができたりすると考えることも大切です。

身の回りの整理整頓をする

管理者（ISTJ）の怒りへの対処法の2つ目は、身の回りの整理整頓をすることです。

几帳面である管理者（ISTJ）は、物などが散乱している状態が嫌いで、モチベーションの低下につながってしまいます。

そのため、身辺をキレイに清掃することで、片付いた様子に満足して、あらゆる気持ちが晴れることもあります。

ひとりで楽しめる趣味を見つける

管理者（ISTJ）の怒りへの対処法の3つ目は、ひとりで楽しめる趣味を見つけることです。

管理者（ISTJ）は、集団でワイワイすることを苦手としていて、休日などはなるべく静かに過ごしたいと考える傾向があります。

しかし、怒りを抱えたまま、ただ家に閉じこもっていてはイライラが募るだけなので、面白そうなドラマを鑑賞したり、資格取得のための勉強をしたりすると怒りを忘れやすいです。

目標の達成だけを意識して物事に取り組む

管理者（ISTJ）の怒りへの対処法の4つ目は、目標の達成だけを意識して物事に取り組むことです。

神経質な面がある管理者（ISTJ）は、ものごとの細部にまでこだわって作業を行なっていて、少しでも不本意なことが起こるとがっかりしてしまいます。

そうならないために、最終的なゴールだけを意識して進めると、過程で生じたトラブルも必要だったと思うことができて、怒りを感じずに済むかもしれません。

ときには、自分自身を褒めてあげる

管理者（ISTJ）の怒りへの対処法の5つ目は、ときには、自分自身を褒めてあげることです。

管理者（ISTJ）は、自分に厳しい性格で、現状に満足することがほとんどなく、常に向上心をもって人生を過ごしています。

それゆえ、他人から評価を得たとしても納得しないことがありますが、たまには素直になって、他人に認められたことを喜び、そこまで行動した自分を誇りに思うことも大切です。

十分に身体を休める時間を確保する

管理者（ISTJ）の怒りへの対処法の6つ目は、十分に身体を休める時間を確保することです。

やるべきことにストイックな管理者（ISTJ）は、寝食を忘れるほど暴走気味に、目標に向かって努力することがあります。

基本的には、自己管理を徹底しているため、症状としてわかりやすい熱などの病気には気をつけていますが、目に見えない精神的な疲労を抱えてしまいやすいです。

そのため、あまりに忙しくしていると、気づかないうちに怒りっぽくなることがあるため、休息をとる時間を確保することが重要になります。

管理者（ISTJ）の怒り方まとめ！怒った時の反応は、自分にイライラ！

ここまでご紹介してきた管理者（ISTJ）の怒り方についてまとめると、以下のようになります。

管理者（ISTJ）が怒った時の反応は、自分の怒りの感情に対してイライラしてしまう傾向があります。

ものごとが上手くいかないことを他人のせいにしても、良い解決はできないと理解しているため、他人へと怒りが向くことは少ないです。

一方で、自分自身に怒りの矢を向けることが多いため、いつの間にか無言になっていたり、ネガティブな雰囲気になっていることもあります。

そうなったときのために、「管理者（ISTJ）の怒りへの対処法とは」などを、参考にしていただけると幸いです。

最後までお読みくださりありがとうございました。