【MBTI診断】考えすぎランキング！全16タイプの性格を診断

相手の気持ちを深読みしたり、必要以上にあれこれ気にして夜も眠れなくなったり、考えすぎの性格は大変ですよね。

思慮深いのは長所でもありますが、行き過ぎると疲れてしまうことも。

この記事では、MBTI診断の考えすぎランキングと、考えすぎと思われないための対処法を解説します。

16タイプそれぞれの考えすぎる特徴についてもまとめてみました。

MBTIの考えすぎランキング、あなたや気になる方の順位、さらにどうすれば思考を止めて楽になれるのか知りたい方は、ぜひ最後までご覧ください。

【MBTI診断】考えすぎランキング1位：INFJ（提唱者）

MBTI診断の考えすぎランキングで1位なのは、INFJ（提唱者）です。

INFJ（提唱者）は、相手が黙るだけで何か悪いこと言ったかもと深読みしてしまいがちです。

完璧主義なので、「もっとああすれば良かった」と悩んだり、先を読んで不安になったり。

思慮深いのは良いですが、負の要素の考えすぎは疲れるので、瞑想で脳内デトックスしましょう。

【MBTI診断】考えすぎランキング2位：INTJ（建築家）

MBTI診断の考えすぎランキングで2位なのは、INTJ（建築家）です。

INTJ（建築家）は、計画や戦略をひたすら考える脳内シミュレーションマシーンタイプ。

石橋を叩いて渡る性格ゆえに、良いパターン悪いパターン考えすぎて結局動けません。

自力で答えを出すのも考えすぎに繋がるので、他人とアイデアを出し合うと良いですね！

【MBTI診断】考えすぎランキング3位：INFP（仲介者）

MBTI診断の考えすぎランキングで3位なのは、INFP（仲介者）です。

INFP（仲介者）は自分に対しての理想が高く、現実はそうはいかないときに悩みます。

負の沼に陥ると考えすぎて、過剰に自責するタイプです。

過去のミスを引きずるので、失敗を糧にして今に活かしましょう！

【MBTI診断】考えすぎランキング4位：ENFP（運動家）

MBTI診断の考えすぎランキングで4位なのは、ENFP（運動家）です。

ENFP（運動家）は天真爛漫ですが、後になってハイテンションで引かれていなかったか、失言はなかったかなど気になります。

仲間に嫌われたくない気持ちが強いので、自分の言動をどう捉えられたか考えすぎるのです。

余計な心配も多いので、考える時間をスポーツなど身体を動かす時間に変えましょう。

【MBTI診断】考えすぎランキング5位：ISFJ（擁護者）

MBTI診断の考えすぎランキングで5位なのは、ISFJ（擁護者）です。

ISFJ（擁護者）は人に優しく接したいので、自分の在り方について「これで良いのかな」とあれこれ考えすぎます。

また環境の変化や規定と違う場面で、「これで大丈夫なのか」不安になりやすいです。

対人、仕事、恋愛、すべて心配性になり過ぎず気楽にやりましょう。

【MBTI診断】考えすぎランキング6位：ESFJ（領事）

MBTI診断の考えすぎランキングで6位なのは、ESFJ（領事）です。

ESFJ（領事）はみんなをもてなしたいので、全員に満足してもらえるようにいろいろと考えすぎます。

みんなから良い反応をもらえないと落ち込むので、完璧な場を作ろうと思案するでしょう。

「全員100％満足」は無理と割り切ることも必要です。

【MBTI診断】考えすぎランキング7位：INTP（論理学者）

MBTI診断の考えすぎランキングで7位なのは、INTP（論理学者）です。

INTP（論理学者）は理論的に考えすぎるのが趣味のようになっています。

何をするときも考えが頭の中に次々浮かんできて、結局行動できないまま終わることも。

とめどない思考に疲れないために、考える時間のタイムリミットを作りましょう。

【MBTI診断】考えすぎランキング8位：ISFP（冒険家）

MBTI診断の考えすぎランキングで8位なのは、ISFP（冒険家）です。

ISFP（冒険家）は才能豊かなのに、人に言われたことを考えすぎて自己肯定感が落ちがちです。

失敗したらどうしようかと未来へのマイナス要素も高まります。

不安な未来を考えるより、今できたことを自信にすると良いですね！

【MBTI診断】考えすぎランキング9位：ENFJ（主人公）

MBTI診断の考えすぎランキングで9位なのは、ENFJ（主人公）です。

ENFJ（主人公）は、他人のことを「大丈夫かな？」「何かしてあげられないかな？」と常に気にかけます。

みんなの反応や表情を深読みして、「喜んでもらえなかったのかな」など考えすぎることも。

とにかく、人のことで悩むより自分の心配をしましょう。

【MBTI診断】考えすぎランキング10位：ISTJ（管理者）

MBTI診断の考えすぎランキングで10位なのは、ISTJ（管理者）です。

真面目できちんとした性格のISTJ（管理者）は、周りのルール違反にピリピリして考えすぎてしまいます。

自身も完璧にやるべきことを遂行しなければと、常に頭の中は仕事や用事のことを考えがちです。

妥協案を増やすこと、趣味を楽しむことで脳内がリラックスします。

【MBTI診断】考えすぎランキング11位：ENTP（討論者）

MBTI診断の考えすぎランキングで11位なのは、ENTP（討論者）です。

ENTP（討論者）は、フレンドリーな議論好きと思いきや、実は思慮深い面も持っています。

自身のアイデアや議論が受け入れられないと、気にして考えすぎることも。

「今日は3案までにしとこう」とネタ作りに制限を作ると、頭が休まります。

【MBTI診断】考えすぎランキング12位：ESTJ（幹部）

MBTI診断の考えすぎランキングで12位なのは、ESTJ（幹部）です。

チームのリーダーとして責任感の強いESTJ（幹部）は、やるべきタスクで頭がいっぱいです。

合理的で完璧主義なので、他人の効率悪い動きについてイライラ考えすぎることも。

他人のペースも認め、自身の出来も80％くらいでOKにすれば、頭の中も落ち着きます。

【MBTI診断】考えすぎランキング13位：ENTJ（指揮官）

MBTI診断の考えすぎランキングで13位なのは、ENTJ（指揮官）です。

ENTJ（指揮官）は、目標達成のためにあれこれ戦略して、常に脳が働きっぱなしです。

1人で抱え込み考えすぎるときもあり、疲れてしまいます。

時には人に吐き出し任せて、体も脳も休めることが必要です。

【MBTI診断】考えすぎランキング14位：ISTP（巨匠）

MBTI診断の考えすぎランキングで14位なのは、ISTP（巨匠）です。

ISTP（巨匠）は、興味あることは細部までこだわり深掘りしますが、考えすぎる性格ではありません。

しかし無口なので、考え込んでいるように見られることも。

笑顔を見せて「楽しい」など気持ちを口にすれば、誤解も減ります。

【MBTI診断】考えすぎランキング15位：ESFP（エンターテイナー）

MBTI診断の考えすぎランキングで15位なのは、ESFP（エンターテイナー）です。

ESFP（エンターテイナー）は、根が明るく朗らかで考えすぎる場面は少ないです。

ただ感情の波があり、沈んでいるときは「みんなを楽しませる自信がない」などマイナス思考になることも。

体を動かして負の感情から脱出しましょう。

【MBTI診断】考えすぎランキング16位：ESTP（起業家）

MBTI診断の考えすぎランキングで16位なのは、ESTP（起業家）です。

ESTP（起業家）は考えるより行動で、考えすぎて思い悩むことは少ないです。

しかし多忙に伴い頭の中もフル回転、正念場では物凄い集中力で思考しています。

思考でオーバーヒートしないためには、タスクを減らし優先順位を付けることが必要です。

【MBTI診断】考えすぎランキングまとめ

【MBTI診断】考えすぎランキングは以上になります。

あなたのタイプ、気になる人のタイプはいかがでしたか？

MBTIの16タイプを改めて考えすぎる順に並べましたが、全く何も悩まない人はいません。

ただ、内面で考え込み過ぎると体調面にも良くないので、気を付けたいですね。

親友に吐き出すとか、考える時間制限を作るなど、各対処法もぜひ実践してみてください。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。